为提升大家的健康意识和健康素养水平,落实《“健康北京2030”规划纲要》精神,11月6日下午市教委、市卫生计生委开展的“‘健康中国行’--2018年北京健康科普专家校园巡讲”活动走进培黎校园。
本次健康科普巡讲邀请了中医内科博士、推拿临床硕士、北京中医药大学东方医学院推拿理疗科副主任医师沈潜主讲。学院领导、中层干部、专任教师、医药健康系中医养生保健专业学生等100余人参加了巡讲活动。
学院常务副院长关仲和介绍活动背景和宣讲专家
医药健康系副主任田淑芹主持活动
沈潜医师介绍推拿手法
沈潜医师由推拿的释义讲起,向大家介绍了推拿手法的种类,围绕教师群体颈肩常见病重点讲解了推拿按摩手法,并通过现场演示如何按压风池穴、捏拿肩井穴等,指导在场的师生使用简单的手法来缓解颈肩的疲劳。这种讲解生动直观,非常受大家的欢迎。
健康科普教育宣传不仅让大家通过简单的方法学会自我管理、增强体质,更传递了健康管理的理念,我们要响应习近平总书记在全国卫生与健康大会发出的号召——“把健康融入所有政策”,借此契机使大家重视健康教育,增强身体素质。